Маскне: Как маски вызывают воспаления и что с ними делать

Похоже, что санитайзеры, перчатки и маски с нами надолго. И если с тем, как ухаживать за кожей рук после использования агрессивным антисептиком , все понятно, а перчатки вызывают минимум вопросов (главный — где их купить), то с масками не все так просто. Постоянное ношение маски вкупе с установившейся жаркой погодой может вызывать раздражение кожи и способствовать появлению воспалений — в англоязычной среде для этих проблем есть короткий термин «mascne» (акне, спровоцированное маской). Разбираемся, почему средства защиты вредят коже и как с этим справиться.

Почему возникает раздражение и воспаления

Прилегающая к лицу маска вызывает трение и сдавливание в областях особенно плотного контакта — обычно это переносица и области под глазами. При долгом ношении маски на этих участках кожи могут появляться красные полосы, потертости, раздражение и даже небольшие ранки и ссадины. Если маску приходится носить каждый день, то кожа не успевает восстанавливаться от повреждений и раздражения прогрессируют, занимая все большую поверхность и доставляя дискомфорт. По сути, подобные раздражения можно сравнить с мозолями на ногах — участки загрубевшей кожи появляются в результате такого же давления от неудобной обуви.

Другая проблема — воспаления. Любое трение и раздражение способствуют небольшим повреждениям, которые облегчают проникновение бактерий и грязи в кожу. Это, в свою очередь, вызывает воспаления — то самое маскне. Обычно такие прыщи локализованы в области подбородка, носа и щек. Пот и влага, которые особенно активно образуются под маской в тёплую погоду, оседают на коже, закупоривая поры. И даже наше собственное дыхание может привести к появлению маскне: с каждым выдохом влажность под маской увеличивается, создавая эффект парника. Повышенная влажность влияет на pH кожи, а это может привести к более активному размножению бактерий и опять же появлению воспалений.

Как избежать маскне

Чтобы предупредить воспаления, придётся пересмотреть повседневный уход за кожей и тщательно изучить маску, которую вы носите каждый день. Если это многоразовая защитная повязка, то лучше остановить свой выбор на модели из шелка или варианте с шелковой подкладкой. Во-первых, этот материал подходит для людей с чувствительной кожей и обладает антимикробными свойствами. Во-вторых, шелк отличается большой гигроскопичностью — то есть хорошо впитывает влагу (например, пот и конденсат, образующийся при дыхании под маской).

Хлопковая маска лучше неопреновых моделей, так как меньше раздражает кожу, но плотный материал хуже впитывает влагу, может создавать тот самый эффект парника и натирать кожу. Самые распространенные тонкие неопреновые модели могут увеличить потоотделение, а за счёт слишком плотного прилегания к коже вызывают механическое раздражение.

При этом любую многоразовую маску нужно тщательно обрабатывать после каждого применения — как для защиты от вируса, так и для предотвращения воспалений (масло и грязь, скопившиеся на ткани, могут вызвать маскне). Несмотря на название, многоразовая маска не вечна, и после определенного количества использований (обычно производитель указывает примерное число) её придётся заменить новой.

Одноразовые маски также могут вызвать раздражение и спровоцировать воспаления, но безопаснее, так как их приходится чаще менять и выбрасывать после использования. Маски-респираторы более надежны для защиты от коронавируса, но, в свою очередь, сильнее сдавливают область переносицы и под глазами, вызывая раздражение.

Что касается ухода и косметики, то лучше всего на время ношения маски отказаться от плотного тонального крема или хотя бы не наносить его на область под тканью. От влажности и тепла средство будет плавиться на коже, пачкать маску и загрязнять распаренную и раздраженную кожу. До и после ношения маски лучше всего умыть кожу с мягким очищающим средством и нанести привычный увлажняющий или успокаивающий крем. А вот усердствовать с очищением кожи не стоит: агрессивные средства могут пересушивать кожу и нарушать защитный барьер, открывая путь для бактерий. В тандеме с маской хорошо ведут себя кремы с церамидами и гиалуроновой кислотой — они создают на коже подобие защитного барьера и нивелируют трение.

Как бороться с маскне

Если воспаления и раздражение уже появились, стоит добавить в ежедневный уход очищающие средства с противовоспалительными и успокаивающими компонентами (например, с бензоилпероксидом, маслом чайного дерева, экстрактом ромашки). Такие гели, тоники и пенки легко найти в линейках для проблемной кожи.

Несколько раз в неделю нелишним будет воспользоваться мягкими эксфолиантами — отшелушивающими средствами — они удаляют с поверхности кожи мертвые клетки и предотвращают появление новых воспалений. Сами воспаления можно лечить средствами для точечного нанесения: патчами, мазями и лосьонами. Главное при этом — не усердствовать, чтобы не пересушить кожу.

На участки, где регулярно возникает раздражение и повреждения, перед выходом из дома тоже можно наклеить патчи — они создадут между маской и кожей барьер и смягчат трение. Тщательно следите за увлажнением кожи: так ей будет проще справляться с масочными невзгодами. Можно выбрать увлажняющий крем с противовоспалительными компонентами. Например, с ниацинамидом — он восстанавливает кожный барьер, налаживая производство церамидов — белков, которые удерживают воду в коже.

И, конечно же, регулярно меняйте маску. Если маска одноразовая, делайте это каждые два часа, многоразовую лучше тоже менять на свежую в течение дня (а по возвращении домой — отправлять в стирку).